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Galleggiamento in assenza di gravità

Stai per scoprire cos'è il Floating, altrimenti detto Vasca di Deprivazione Sensoriale, vedrai come funziona e ne conoscerai i benefici. Se una volta giunto al termine della lettura, quello che hai appreso ti avrà entusiasmato, sarai pronto per vivere in prima persona l'esperienza dell'assenza di gravità ricreata nella vasca di galleggiamento Floating. È così piacevole che non vorresti più uscire!

 

Viaggio nella vasca di deprivazione sensoriale

 

Cos'è il Floating e come funziona

La pratica del Floating o Vasca di Deprivazione Sensoriale, consiste sostanzialmente nell'immersione del corpo, per un periodo di tempo controllato, all'interno di una vasca debitamente isolata dagli stimoli provenienti dall'esterno, contenente acqua arricchita di sale solfato di magnesio e mantenuta costantemente alla temperatura di 36,5 gradi.

solfato di magnesio

L'alta concentrazione di sale, oltre a svolgere una funzione miorilassante, permette al corpo di galleggiare in 30 cm d'acqua senza che sia necessario alcuno sforzo muscolare, mentre il mantenere la temperatura uguale a quella corporea consente di annullare lo stimolo termico.

La singolare costruzione ad uovo della vasca, lunga 2,70 metri e larga 1,60 metri, crea un ambiente di privazione sensoriale, gli stimoli esterni come rumore e luce, vengono lasciati fuori, i confini si espandono, inizia una nuova incredibile esperienza. Anche se la dimensione e capienza della vasca sono tali da non creare claustrofobia nelle persone predisposte, se si preferisce, la seduta può avvenire anche a vasca aperta.

L’assenza di stimoli sensoriali conduce ad un profondo rilassamento psico-fisico inducendo uno stato simile al dormiveglia, ma più profondo. Si instaura una sensazione di pace, estraneità dal mondo ed a volte anche dal proprio corpo, paragonabile a quella che si vuole raggiungere con la meditazione o lo yoga.

All'inizio della seduta di Floating ti terranno compagnia una luce LED multicolore soffusa ed una musica rilassante di tua scelta, destinate a smorzarsi progressivamente.

Dopo circa mezz'ora di sospensione nel liquido, in completa assenza di stimoli, con la struttura muscolo-scheletrica non più gravata dalla necessità di mantenere un corretto assetto gravitazionale, si iniziano ad avvertire i primi segnali che qualcosa di insolito sta accadendo all'organismo. La percezione dei confini corporei generalmente diminuisce fino a svanire, facendo sì che la persona all'interno della vasca si "liberi" dalla consapevolezza di possedere un corpo che in qualche misura la limita e la confina.

La sensazione di profondo rilassamento indotta da questo stato, induce quella che viene chiamata "risposta parasimpatica". L'intero organismo si trova ad essere defaticato dall'impegno costante di monitorare la temperatura corporea e l'assetto gravitazionale (impegno che normalmente occupa il 90% delle nostre risorse), e inizia a produrre sostanze ricche di effetto benefico come le endorfine. Dopo un'ora di permanenza in questo stato, tutte le tensioni corporee sono state eliminate, e anche lo stress psicologico precedentemente accumulato risulta in larga parte smaltito. Il cervello e l'intero sistema nervoso si orientano verso un profondo stato di rilassamento che riproduce il corretto equilibrio tra il corpo e la mente.

Nella fase di rilassamento profondo, raggiungibile attraverso il Floating, comunemente chiamata fase Theta (dal nome del tipo di onde cerebrali prodotte dal cervello in quest’occasione), la mente è libera di accedere a tutta una serie di risorse che normalmente non utilizza e che sono intimamente legate alla sfera della creatività e dell'intuito. La fase Theta è comunemente associata a quello stato di trance, al quale riescono ad accedere i monaci buddisti durante la meditazione e che richiede, oltre ad innate capacità, un allenamento costante ed intenso per venire raggiunto.

Con l'approssimarsi della fine della seduta di Floating, della durata di 50 minuti, la musica e le luci progressivamente ricompariranno, per condurti verso il risveglio al termine della tua esperienza.

vasca deprivazione sensoriale

Ottimi motivi per scegliere di sottoporsi ad una seduta di Floating

Sarebbe sbagliato guardare al Floating come ad una pratica, mirata a risolvere una serie di disturbi o patologie. Non occorre assolutamente essere "malati" per apprezzare il Floating. L'immersione nella Vasca di Deprivazione Sensoriale rappresenta un'esperienza che travalica di gran lunga i confini di una cura o di una terapia.

Il Floating è innanzitutto un regalo che fai a te stesso, un modo per volerti bene, un'oasi dove riprendere fiato, un luogo dove chiudere fuori per un attimo il frastuono del mondo e prendere contatto con la tua interiorità, una maniera per depurarti dalle scorie del vivere quotidiano, recuperare le energie perse e guardare alle cose che ti stanno più a cuore con maggiore lucidità. Un'esperienza che ti rende più forte ed arricchisce le tue risorse e le tue potenzialità.

Ma non è tutto, la pratica del Floating è raccomandata per tutte quelle categorie di persone che manifestano un qualche grado di sofferenza a causa della loro professione o attività, come coloro che sono impegnati negli affari, gli studenti, gli impiegati costretti ad una vita sedentaria, gli atleti e chiunque sia particolarmente soggetto all'accumulo di stress.

Ne possono trarre beneficio tutte le persone che manifestano patologie specifiche, come problemi all'apparato scheletrico, alle vertebre e alle articolazioni, pelle acneica e anche sintomi causati da affezioni respiratorie, come asma, sinusite o allergie.

 

Personalizzare la seduta di Floating

LED RGB

La vasca Floating disponibile nel Centro ATLANTOtec di Chiasso in Svizzera oltre a possedere un Design unico nel suo genere, è tra le più moderne ed evolute presenti sul mercato.

La vasca permette di personalizzare a proprio piacimento l'esperienza del Floating; dispone di luci Led multicolore RGB programmabili per illuminare l'acqua e l'interno della vasca il cui colore e ritmo di cambiamento possono essere modificati a tuo piacimento.

È altresì possibile modificare i colori e l'intensità dell'illuminazione, anch'essa a Led RGB, della stanza di Floating e quindi della doccia, in base ai tuoi gusti personali per ottenere un atmosfera di massimo rilassamento già a partire dalla doccia.
L'illuminazione della stanza di Floating si spegnerà automaticamente dopo pochi minuti che sarai entrato nella vasca, per poi riaccendersi nel momento in cui ne uscirai.

Normalmente l'illuminazione della vasca ti tiene compagnia per i primi 5 minuti per poi affievolirsi fino a spegnersi, lasciandoti in una condizione di privazione sensoriale. È comunque possibile programmare la presenza della luce per tutta la durata della seduta.

Iphone Floating

Per non lasciare nulla al caso e garantire la massima sicurezza nella vasca è presente un tasto anti-panico di emergenza che fa intervenire il personale in caso di necessità. Questo tasto emette una debole luce che illumina fievolmente l'interno della cupola della vasca, in modo da potersi orientare una volta spenta l'illuminazione principale.

Per coloro che hanno già fatto l'esperienza del floating e si sentono del tutto tranquilli e sicuri è possibile disattivare la luce del tasto anti-panico per rimanere completamente al buio.

Durante la seduta è possibile ascoltare della musica sott'acqua. Come per l'illuminazione, è possibile scegliere se ascoltarla per tutto il tempo, o solo all'inizio e alla fine della seduta.

Il repertorio spazia da una lista di musiche e suoni pre-programmati, fino alla possibilità di allacciare una fonte musicale esterna propria come Iphone, Ipod o altro dispositivo mobile, al fine di ascoltare la musica che più ti piace e rilassa. Vicino all'allacciamento audio è altresì presente una presa 220V.

Floating Chiasso - via Giuseppe Motta 22; CH-6830 Chiasso; tel: +41 91 608 30 30 Copyright(c) www.floating.ch 2014.